Meine aktuellen Bestzeiten - im Wettkampf


5 km


  • 00:21:45 h
  • 10.02.2019
  • Im Training
  • Pace:
  • 4:21 min / km

 

10 km


  • 00:46:33 h
  • 14.06.2019
  • Mittsommerlauf wallau 
  • Pace:               4:39 min / km

Halb-marathon


  • 01:40:36 h
  • 05.05.2019
  • Marathon in Mainz
  • Pace:                4:46 min / km

Marathon


  • 03:48:26 h
  • 29.10.2017
  • Marathon in Bremen
  • Pace:                5:25 min / km

Ultra (50km)


  • 05:01:40 h
  • 27.01.2018
  • Ultra in Rodgau
  • Pace:               6:02 min / km

Ultra  100 km


  • 14:00:44 h
  • 08.06.2018
  • Ultra in Biel
  • Pace: 8:24 min / km